Diese Locations in Deutschland sind perfekt fürs Eisbaden. Hier tust du etwas für Körper und Seele – und kannst an manchen Orten sogar etwas gewinnen.

Ihr bekommt Nachwuchs? Dann erst einmal herzlichen Glückwunsch und alles Gute für die Geburt! In diesem Zusammenhang ein kleiner Hinweis: Die meisten Frauen möchten möglichst natürlich gebären, am ...

Klar isst du manchmal Ungesundes, etwa Pizza, Chips, Süßigkeiten. Ebenso klar: Du weißt, dass zu viele solcher hochverarbeiteten Lebensmittel nicht gut für die Gesundheit sind. Aber wie sehr sie ...

Du möchtest mal wieder Ski- oder Snowboardfahren gehen? Bitte schön, hier kommt etwas zusätzliches Budget. Welches du natürlich auch für deinen Sommerurlaub aufbewahren kannst, um dann Sonne und Sand ...

"Wir haben keinen Bock mehr, der AfD und weiteren Rechten das Feld zu überlassen", sagt Eltern-Coach und Podcaster Christopher End. Aus diesem Grund hat er zusammen mit Conny Schier und Sandra Richter ...

Schon klar, du willst möglichst viel Gewicht bewegen, aber die Hantelstange nur bis auf Nasenhöhe abzusenken, zählt eben nicht als Schulterdrücken. Die Military Press ist technisch anspruchsvoll!

99 Prozent des im Körper enthaltenen Calciums stecken in den Knochen, wo es als elementares Strukturelement eine wichtige Rolle spielt. Doch Calcium ist nicht nur für deine Knochen essenziell, auch ...

Es sollte nicht zur Norm werden, Schlaf für später aufzuschieben. Wenn man regelmäßig bis spät in die Nacht Serien schaut oder an der Konsole spielt, können ernsthafte gesundheitliche Konsequenzen ...

Am Valentinstag geht es darum, deiner Partnerin zu zeigen, wie sehr du sie schätzt. Laut einer Statista-Umfrage von 2023 geben 41 Prozent der Deutschen an, ihre Partnerin oder ihren Partner am ...

Die gute Nachricht zuerst: Männer altern langsamer als Frauen. Die typischen Merkmale kommen später, sind aber gleich: Am Anfang zeigen sich feine Linien und Fältchen, die mit der Zeit tiefer werden.

Skyr ist in Island seit Hunderten von Jahren beliebt. Der Name ist traditionell isländisch und wird wie "Skier" ausgesprochen, wobei der Fokus auf dem "r" liegt. Es hat nichts mit dem englischen Wort ...

Wie oft hast du auf ihre Bitte "Jetzt hör' mir doch einfach mal zu!" nur stumm da gesessen, ab und zu genickt, aber letztlich nur gewartet, dass sie fertig ist? Das ist kein Zuhören. Zuhören bedeutet, ...